【妝前保濕】化妝前保養順序｜乾肌油肌＋底妝貼服＋9款推薦

妝前保濕的重點不是把護膚品塗得越多越好，而是按膚質做好適量保濕，再完成日間防曬，讓皮膚不會過乾或過於黏膩，再進入底妝。化妝前亦不需要把爽膚水、精華、面霜及妝前乳全部用齊，可以按皮膚狀態精簡步驟。以下整理妝前保養順序、乾肌油肌保濕方法、卡粉搓泥原因，以及9款妝前保濕產品。

妝前保濕快速重點

化妝前不知道應該用多少護膚品，可以先記住以下5點：

• 妝前保養不需要疊得太多，按皮膚需要做好適量保濕即可。
• 爽膚水、精華及妝前乳都不是每個人必須使用。
• 乾燥位置可以局部加強保濕，容易出油的位置則減少厚重產品。
• 日間先完成主要護膚及防曬，再按需要使用妝前乳及底妝。
• 上妝前如果皮膚仍明顯濕黏，可以稍等一下；粉底亦應少量分層，避免一次上得太厚。

簡單來說，妝前保濕要做到的是「足夠但不過量」，不用為了底妝貼服而增加不必要的護膚步驟。

妝前保養順序怎樣排？

一般日間化妝前可以參考以下順序：

潔面 →（爽膚水）→（精華／護理產品）→ 乳液／面霜 → 防曬 →（妝前乳）→ 底妝

括號內的步驟可以按日常習慣及皮膚需要加入，不代表每次化妝前都要全部完成。

美國皮膚科學會建議的基本護膚次序亦是先清潔，再使用需要的治療或護理產品，之後使用保濕及／或防曬，最後才化妝。使用太多護膚產品亦可能增加皮膚刺激。

Step 1：溫和潔面

早上可以按膚質及日常習慣選擇合適的潔面方式，重點是清走表面多餘油脂及污垢，不需要為了控油把皮膚洗至非常繃緊。

如果潔面後經常明顯乾燥、繃緊或脫皮，可以重新檢查潔面產品及清潔頻率是否適合自己。

Step 2：爽膚水可按需要使用

平日有使用爽膚水習慣，可以在潔面後使用；沒有使用爽膚水亦不代表妝前保養不完整。

如果皮膚本身狀態穩定，可以直接進入精華或保濕步驟，不需要為了化妝額外增加一層爽膚水。

Step 3：精華不是必須

妝前是否使用精華，可以按平日護膚習慣及膚況決定。

如果需要使用，可以選自己平日已經適應的產品。重要場合化妝前亦不建議突然同時加入多款未使用過的護膚產品，否則一旦出現刺激、黏膩或搓泥，會較難找出是哪一個步驟造成。

Step 4：乳液／面霜按膚質調整

乳液或面霜主要用來保濕及減少乾燥感，用量並不是越多越好。

兩頰、鼻翼、眼下或嘴角容易乾燥，可以局部增加少量；額頭及鼻部容易出油，則可以減少厚重乳霜。

油性肌亦不代表完全不需要保濕，重點是按皮膚狀態選擇適合自己的質地及用量。

Step 5：日間做好防曬

日間外出前應做好防曬。AAD建議選擇廣譜、SPF 30或以上及具抗水效能的防曬產品，並在主要護膚步驟後、化妝前使用。

完成防曬後不需要刻意等固定分鐘數。如果皮膚表面仍然明顯濕黏，可以稍等至表面不再濕黏，再使用妝前乳或底妝。

Step 6：妝前乳按需要使用

妝前乳不是所有人都必須使用。

如果保濕、防曬及粉底配搭後已經有理想妝效，可以直接進入底妝；如果有乾燥、出油、毛孔或膚色不均等需要，才按情況局部加入保濕、控油、柔焦或校色型妝前乳。

想比較不同妝前乳功能及膚質選擇，可以延伸參考「妝前乳推薦」。

乾肌、油肌、混合肌及敏感皮膚怎樣調整妝前保濕？

妝前保濕可以按皮膚的乾燥、出油及敏感情況調整，即使同一張臉，不同位置亦不一定需要使用相同用量。

敏感皮膚可以同時偏乾、偏油或屬混合狀態，因此除了減少不必要的產品，仍要按實際乾燥及出油位置調整保濕量。

如果同時有兩頰容易卡粉、T字位容易出油的情況，比起把全臉面霜一起加厚，更適合按位置調整保濕量。

妝前保濕怎樣做，底妝更貼服？

妝前保濕只是影響底妝效果的其中一部分，不是護膚做得越厚，粉底就一定越貼服。上妝前可以先留意以下4點。

1. 護膚品少量使用

妝前不需要把爽膚水、精華、面霜、防曬及妝前乳全部大量疊上。可以先保留自己真正需要的步驟，避免皮膚表面過於濕潤或黏膩。

2. 皮膚仍明顯濕黏時不要急着上妝

如果上一層產品仍未貼合，立即反覆推擦下一層，較容易出現起屑或妝面不均。可以稍等至皮膚表面不再明顯濕黏，再進入下一步，不需要刻意等固定分鐘數。

3. 保濕量按位置調整

兩頰、鼻翼或眼下較乾，可以局部增加少量乳液或面霜；額頭及鼻部容易出油，則可以減少厚重產品。不需要因為局部卡粉，就把整張臉的保濕產品一起加厚。

4. 粉底少量分層

即使妝前保濕已經足夠，如果粉底一次上得太厚，乾紋、毛孔及脫皮仍可能變得更明顯。可以先薄薄上一層，需要增加遮蓋度的位置再局部補上。

想進一步處理夏天出油、定妝及外出補妝，可以延伸參考「持妝技巧」。

妝前保濕後仍卡粉、浮粉、搓泥？先檢查4個原因

妝前保濕後仍然出現卡粉、浮粉或搓泥，不一定代表保濕不足。可以先從皮膚狀態、產品配搭及底妝用量逐一檢查。

1. 皮膚仍然乾燥或脫皮

鼻翼、眼下、嘴角或兩頰如果本身已有明顯乾燥、粗糙或脫皮，粉底較容易停留在不平整位置，形成卡粉或浮粉。

2. 護膚、防曬及底妝組合容易起屑

部分產品單獨使用沒有問題，但疊加後可能較容易出現起屑或搓泥。如果同一套產品經常出現問題，可以逐步減少其中一個步驟，再觀察是哪個產品組合較容易出現起屑或搓泥。

3. 妝前產品用量過多

如果精華、面霜、防曬或妝前乳用量太多，皮膚表面可能變得過於濕黏，之後上妝時較容易出現搓泥或妝面不均。

4. 粉底質地或用量不合適

如果妝前保濕已經足夠，但粉底仍容易卡紋或浮粉，可以同時檢查粉底質地、使用量及上妝方式。

如果是完成化妝一段時間後才開始出油、斑駁或局部甩妝，則屬另一個問題，可以延伸參考「脫妝原因及補妝方法」。

妝前保濕產品怎樣選？

妝前保濕產品不需要全部用齊，可以先按皮膚乾燥程度、產品質地及日常護膚習慣，選擇真正需要的類型。

爽膚水／保濕精華

如果不想妝前使用太厚的護膚品，可以按需要加入較輕盈的爽膚水或保濕精華。常見保濕配方會加入甘油、透明質酸、泛醇等成分，但不能單靠成分數量判斷是否適合妝前，實際質地及自己的皮膚反應更重要。

乳液／面霜

如果皮膚偏乾、洗面後容易繃緊，或兩頰、鼻翼及眼下經常卡粉，可以在妝前使用適量乳液或面霜。乾燥位置可以局部增加用量；容易出油的位置則不需要為了保濕而塗得太厚。

保濕型妝前乳

完成基本護膚後，如果仍想增加保濕感或令皮膚表面較平滑，可以按需要加入保濕型妝前乳。妝前乳不是必須步驟，如果本身保濕及底妝配搭已經合適，可以直接進入底妝。

如果主要需要控油、修飾毛孔或校色，可以延伸參考「妝前乳推薦」。

9款妝前保濕產品推薦

以下9款以保濕型妝前乳及適合妝前使用的保濕產品為主，功能並不完全相同，也不需要同時使用。可以按自己的膚況、底妝需要及平日護膚習慣選擇。

Bobbi Brown Vitamin Enriched Face Base+

Photo from Bobbi Brown

類型：保濕＋妝前二合一

新版 Vitamin Enriched Face Base+ 集保濕及妝前打底於一身，重點是增加保濕感、令皮膚表面較平滑，同時為後續粉底作準備。適合想精簡妝前步驟，不想另外疊面霜再加妝前乳的人，用量可以按當日膚況調整。

MAKE UP FOR EVER Step 1 Primer Hydra Booster

Photo from MAKE UP FOR EVER

類型：保濕型妝前乳

Step 1 Primer Hydra Booster 主打保濕及柔滑皮膚，品牌定位亦針對乾燥、粗糙及繃緊感。兩頰、鼻翼或眼下較容易顯乾的人，可以在粉底前薄薄使用；如果只有局部乾燥，也不需要全臉塗相同份量。

SOFINA Primavista 角質鎖水持妝底霜 SPF50・PA+++

Photo from SOFINA

類型：鎖水持妝型妝前底霜

Primavista 角質鎖水持妝底霜主打角質層保水、修飾皮膚表面及維持妝效，同時帶有SPF50・PA+++。如果妝前容易覺得乾燥，又希望兼顧保濕及底妝貼服感，可以按膚況考慮；日間防曬仍應按實際使用量及戶外需要安排。

Estée Lauder Futurist Aqua Brilliance Watery Glow Primer

Photo from Estée Lauder

類型：水凝亮澤型妝前乳

Futurist Aqua Brilliance Watery Glow Primer 以水凝保濕及亮澤妝效為主，質地屬清爽啫喱乳霜，官方亦標示可以在精華及保濕霜後、粉底前使用。較適合底妝容易顯乾，或喜歡自然水潤光澤感的人。

Laura Mercier Pure Canvas Primer Hydrating 極緻潤澤養膚底霜

Photo from Laura Mercier

類型：保濕型妝前乳

Pure Canvas Primer Hydrating 主打妝前保濕，同時改善乾燥位置及後續上妝效果，配方含甘油等保濕成分。較適合皮膚偏乾、底妝容易顯乾紋，或想在粉底前增加一層輕盈保濕的人。

Kiehl’s Ultra Facial Cream

Photo from Kiehl’s

類型：日常保濕面霜

Ultra Facial Cream是Kiehl's經典保濕面霜，主打補充及維持皮膚水分。妝前可以按需要薄薄使用，尤其適合兩頰、鼻翼或嘴角容易乾燥的人；容易出油的位置不需要跟着全臉加厚。

Fenty Beauty Grip Trip Hydrating + Plumping Primer

Photo from Fenty Beauty

類型：保濕＋持妝型妝前乳

Grip Trip Hydrating + Plumping Primer 結合保濕、平滑及幫助底妝貼合的妝前功能，主打保持水潤感，同時兼顧後續妝效。適合想兼顧妝前保濕及持妝，又不想使用過於厚重底霜的人。

Clinique Moisture Surge™ 100H Auto-Replenishing Hydrator

Photo from Clinique

類型：輕盈保濕啫喱面霜

Moisture Surge™ 100H 屬無油配方的輕盈啫喱面霜，主打補充水分而不帶厚重乳霜感。較適合不喜歡厚重面霜質感，或希望妝前保濕保持較輕盈的人。

Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Cream

Photo from Charlotte Tilbury

類型：保濕面霜＋妝前二合一

Charlotte's Magic Cream除了作為保濕面霜，本身亦定位為妝前打底產品，重點是增加保濕、平滑及光澤感，為後續粉底作準備。較適合喜歡較滋潤妝前質感，或希望把面霜及妝前打底合併成一步的人。如果本身容易出油，可以先減少用量。

妝前保濕常見問題

Q1：妝前一定要敷面膜嗎？

不需要。日常做好適量保濕已經可以作為妝前準備，不需要每次化妝前都額外敷面膜。重要場合前亦不建議突然使用從未試過的新面膜或一次加入太多護膚產品。

Q2：油性肌化妝前要不要保濕？

可以按皮膚狀況做好適量保濕。油性肌不需要為了控油而刻意讓皮膚保持乾繃，可以選較清爽的保濕質地，並減少T字位厚重產品的用量；兩頰如果較乾，則可以正常保濕。

Q3：妝前乳可以代替保濕嗎？

不一定，要看產品功能及自己的皮膚狀況。部分妝前乳同時具有保濕功能，但皮膚偏乾時未必足以完全取代日常保濕；如果護膚後已經有足夠保濕，亦不需要再額外疊上厚重妝前產品。

Text：Girlstyle Editorial
Photo Source：Bobbi Brown 官網、MAKE UP FOR EVER官網、SOFINA官網、Estée Lauder官網、Laura Mercier官網、Kiehl’s官網、Clinique官網、Charlotte Tilbury官網、Fenty Beauty官網